ダンスの経験はなくても大丈夫？

mimosaのメンバーの9割がダンス未経験者です。
まずは体験レッスンからお気軽にいらして下さい。

何歳くらいの生徒が多いですか？

20代後半～40代の方がほとんどですが、ベリーダンスは、年齢を問わず、
誰でも何歳からでもはじめられる踊りです。

スタジオの雰囲気は？

mimosaのメンバーのみんな、とても気さくで、おもしろい人ばかりです。
スタジオ内はとても明るく和やかです。
ベリーダンスを通じて、素敵な出会いがたくさんありました。

ベリーダンスでどういう効果がありますか？

やせる事を目的とはしていませんが、ベリーダンスの動きをしているうちに、
自然に「ウエスト周りが細くなった!!」
体が引き締まってきた!!」という声もよく聞きます。
インナーマッスルが鍛えられる為かもしれませんね。
また、女性特有の生理痛や便秘、肩こりなどにも効果があると言われています。